Stages de Yoga NIDRA et marche

     

    Nous proposons aussi des séjours Yoga Nidra et marche dans nos gîtes. 

    Ces stages sont animés par Nathalie, la propriétaire des lieux. 

     

    S'offrir une parenthèse pour se ressourcer dans la nature,

    se reconnecter à l'essentiel, loin du rythme effréné du quotidien.

     

    Nos stages alternent entre pratiques en salle : yoga nidra, méditation en mouvement, pranayama, méditations guidées et pratiques en pleine nature : marche lente et en silence, éveil corporel, méditations guidées, respiration consciente, exploration sensorielle de la nature.

     

    Plus d'infos sur https://www.yoga-nidra-bretagne.com

    Découvrez ci-dessous nos stages qui allient  Yoga Nidra et randonnée en pleine nature ( en forêt ou en bord de mer suivant les stages) : 

     

    - le temps d'un week-end (possibilité de dormir sur place) 

     

    - ou d'une semaine (stage résidentiel avec repas et hébergement dans un gîte avec piscine couverte et chauffée).

    Télécharger
    Yoga Nidra et marche le samedi 19 et le dimanche 20 septembre
    Se ressourcer et se reconnecter à l'essentiel grâce au Yoga Nidra et à la marche en pleine nature, le temps d'un week-end sur la presqu'île de Pleubian, Côtes-d'Armor. Un voyage pas à pas à la découverte de Soi.
    Ce stage est non-résidentiel, mais il y a possibilité de dormir sur place pour les personnes venant de loin.
    Possibilité de venir une seule journée.
    stage du 19: 20 septembre PDF.pdf
    Document Adobe Acrobat 2.9 MB
    Télécharger
    Télécharger
    Yoga Nidra et randonnée le samedi 24 et le dimanche 25 octobre 2020
    Se ressourcer et se reconnecter à l'essentiel grâce au Yoga Nidra et à la marche en pleine nature, le temps d'un week-end sur la presqu'île de Pleubian, Côtes-d'Armor.
    Ce stage est non-résidentiel, mais il y a possibilité de dormir sur place pour les personnes venant de loin.
    Possibilité de venir une seule journée.
    stage yoga et randonnée week end pdf.pdf
    Document Adobe Acrobat 222.7 KB
    Télécharger
    Télécharger
    Yoga Nidra et randonnée du dimanche 18 avril 2021 au samedi 24 avril 2021
    Une semaine entière de pratiques alliant Yoga, Yoga Nidra, méditation et randonnée. A la découverte de la presqu'île sauvage autour de Pleubian, Côtes-d'Armor.
    Stage pour un maximum de 6 personnes en résidentiel avec 2 places supplémentaires en non-résidentiel.
    STAGE YOGA RANDONNEE 1 SEMAINE.pdf
    Document Adobe Acrobat 224.6 KB
    Télécharger