Stages de Yoga NIDRA et marche
Nous proposons aussi des séjours Yoga Nidra et marche dans nos gîtes.
Ces stages sont animés par Nathalie, la propriétaire des lieux.
S'offrir une parenthèse pour se ressourcer dans la nature,
se reconnecter à l'essentiel, loin du rythme effréné du quotidien.
Nos stages alternent entre pratiques en salle : yoga nidra, méditation en mouvement, pranayama, méditations guidées et pratiques en pleine nature : marche lente et en silence, éveil corporel, méditations guidées, respiration consciente, exploration sensorielle de la nature.
Plus d'infos sur https://www.yoga-nidra-bretagne.com
Découvrez ci-dessous nos stages qui allient Yoga Nidra et randonnée en pleine nature ( en forêt ou en bord de mer suivant les stages) :
- le temps d'un week-end (possibilité de dormir sur place)
- ou d'une semaine (stage résidentiel avec repas et hébergement dans un gîte avec piscine couverte et chauffée).
Ce stage est non-résidentiel, mais il y a possibilité de dormir sur place pour les personnes venant de loin.
Possibilité de venir une seule journée.
Ce stage est non-résidentiel, mais il y a possibilité de dormir sur place pour les personnes venant de loin.
Possibilité de venir une seule journée.
Stage pour un maximum de 6 personnes en résidentiel avec 2 places supplémentaires en non-résidentiel.